睡眠小镇

睡眠小镇又称SleepTown是一款睡眠管理软件，通过游戏引导的方式帮助用户养成良好的睡眠习惯，可以自定义设定就寝时间和起床时间的目标，帮助自己建立规律的作息时间，用户用睡眠时长进行盖房子帮助用户提升自己的睡眠质量，让用户自律生活，不在熬夜！

睡眠小镇怎么使用

1、在手机上下载好软件，进入睡眠设置

2、设置睡眠及起床时间，设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟

3、设置好了进入首界面

4、若是想重新设置睡眠时间，点击左上角的图标，左边最下面会出现设置

5、点击设置，进入之后再点击设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟

6、点击起床摇手机挑战即可设置，挑战有三类，轻松、中等、剧烈

7、设置好之后，在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇，点击睡觉，小镇的房屋就会开始搭建，此时不能离开这个界面，直接关闭手机，否则房屋将会倒塌

睡眠小镇怎么编辑城镇

1、下载软件之后需要设置自己的每天的睡眠时间

2、进入界面可以看见闹钟已经打开，可以在就寝的前两个小时建造房屋

3、点击小镇可以看见自己的小镇建造情况，需要不断地积累金币购买建材

4、会显示这周的房屋，还会显示每周的睡眠记录

5、需要金币购买建筑，金币可以通过每天的登录、按时完成睡眠来获取

睡眠小镇软件优势

1、早睡早起很有趣，这就像邀请家人和朋友加入一样简单

2、成为一名专业的市长，购买各种特别的装饰品，设计和装饰你的定制小镇

3、每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中